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怎样理解武当太极拳的轻和灵，理解对了，你的拳才能练出劲道和神韵
怎样理解武当太极拳的轻和灵，理解对了，你的拳才能练出劲道和神韵
【详情】
练武当太极拳心法:如何做到行气如“九曲之珠”无微不至?
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拳家有“行气如九曲之珠，无微不到(即气遍身躯之调);运劲如百炼钢，何坚不摧”?之说。 前句说气，而后句谈劲。意即大家练太极时要做到气遍全身，不可呆滞于某个部位;而对于拳路劲别...
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