怎样理解武当太极拳的轻和灵，理解对了，你的拳才能练出劲道和神韵

拳家有“行气如九曲之珠，无微不到(即气遍身躯之调);运劲如百炼钢，何坚不摧”?之说。 前句说气，而后句谈劲。意即大家练太极时要做到气遍全身，不可呆滞于某个部位;而对于拳路劲别...